Чем полезна йога

йога - на санскритеЧеловечество в целом очень практично. Те занятия, которые не приносят пользы, быстро забываются и становятся устаревшими. В то же время, полезные практики остаются. Поэтому неудивительно, что древнее искусство йоги не только сохраняется, но и набирает популярность.

Йога это больше, чем простые физические упражнения. Спору нет, даже простая утренняя зарядка улучшит ваше самочувствие и поможет сохранить здоровье. Но, кроме физического развития, йога даёт человеку укрепление его духовного мира и нервной системы, помогает видеть мир во всех его красках и продлевает жизнь.
В плане улучшения здоровья йога вне конкуренции. Чем же полезна йога?…

Сахаджа-йога – взгляд со стороны

Вначале отмечу, что выводы сделаны на базе личного опыта и общения с другими людьми, так или иначе связанными с сахаджа-йогой.

Ходил на днях на занятие для новеньких у сахаджей. Основа занятия состоит в передаче теории чакр и энергетической системы человека. Нужно сказать, что сведения, услышанные мной, были искажёнными – это наводит на мысль, что «тут что-то не так». Затем в течение лекции высказывалось категоричное отношение к «Кундалини», «Тантре», что, мол, там развращают всю стройную систему кундалини. Тут тоже закралась мысль: «Как можно что-то отвергать и критиковать, если это не изучил».

Ищутся желающие заняться йогой

Ищутся желающие освоить йогу (в Ульяновске).

Занятия проводятся в группе. Подробности можете узнать у инструктора по йоге Сергея, телефон +7 (9272) 707-118, а также по e-mail или же на специальной станице клуба «Йога в Ульяновске».

Инструктор по йоге Сергей Парфенов

Приглашаю на занятия по классической хатха-йоге. Занятия проводятся и в центре Ульяновска. Зал располагается в удобном месте в плане инфраструктуры, но с видом на сквер.

Подробности можно узнать перейдя по ссылкам выше или:

  • по телефону +7 (9272) 707-118
  • по электронной почте
  • в соц.сети вконтакте через систему сообщений или на оф.странице студии йоги
  • С уважением, Сергей.