Человечество в целом очень практично. Те занятия, которые не приносят пользы, быстро забываются и становятся устаревшими. В то же время, полезные практики остаются. Поэтому неудивительно, что древнее искусство йоги не только сохраняется, но и набирает популярность.

Йога это больше, чем простые физические упражнения. Спору нет, даже простая утренняя зарядка улучшит ваше самочувствие и поможет сохранить здоровье. Но, кроме физического развития, йога даёт человеку укрепление его духовного мира и нервной системы, помогает видеть мир во всех его красках и продлевает жизнь.
В плане улучшения здоровья йога вне конкуренции. Чем же полезна йога?…

…

Чем полезна йогаЧитать полностью »

Вначале отмечу, что выводы сделаны на базе личного опыта и общения с другими людьми, так или иначе связанными с сахаджа-йогой.

Ходил на днях на занятие для новеньких у сахаджей. Основа занятия состоит в передаче теории чакр и энергетической системы человека. Нужно сказать, что сведения, услышанные мной, были искажёнными – это наводит на мысль, что «тут что-то не так». Затем в течение лекции высказывалось категоричное отношение к «Кундалини», «Тантре», что, мол, там развращают всю стройную систему кундалини. Тут тоже закралась мысль: «Как можно что-то отвергать и критиковать, если это не изучил».

…

Сахаджа-йога – взгляд со стороныЧитать полностью »

Ищутся желающие освоить йогу (в Ульяновске).

Занятия проводятся в группе. Подробности можете узнать у инструктора по йоге Сергея, телефон +7 (9272) 707-118, а также по e-mail или же на специальной станице клуба «Йога в Ульяновске».

…

Ищутся желающие заняться йогойЧитать полностью »

Многие задаются вопросами: «где в Ульяновске заняться йогой» или «где найти хорошего инструктора по йоге» — попробую поэтапно рассказать о каждом из аспектов, но прежде о йоге в Ульяновске в целом…

…

Йога в УльяновскеЧитать полностью »