|
10.11.2011 г. |
|
|
Сегодня вновь навело на тему беременности... Точнее на "йогу
для беременных".
Врачи и прочие массмедиа (кино, инет и т.д.) "вбивают" людям в голову, что "йога"
- лекарство от всех болезней и спасение души", НО с таким потребительским отношением
- занятия не только не помогут, но и навредят!
Вот случилась с "леди" беременность, пошла она к поликлинику,
там ей сказали, что нужно вести активный образ жизни, общаться... А что могут предложить
врачи? Аквааэробику и "йогу" (при поликлиниках кстати есть занятия "аквамама" и
стоят они не дороже 100 рублей за занятие). "Но ведь по ТВ показали, что есть "йога
для беременных" и что после нее рожать легче" - заявляет леди врачу и тот, надеясь
на то, что инструктора люди разумные - одобряет эту фразу (бывает врачи сами такое
говорят, т.к. тоже подвержены воздействию массмедиа). В основной массе действительно
инструктора по йоге - люди умные, НО законы рынка никто не отменял!!!! СПРОС
рождает предложения...
|
|
Упражнения для спины и позвоночника
|
|
07.08.2010 г. |
|
|
Очень многие люди малоподвижны в своей деятельности, и это, в конечном итоге, может иметь серьезные последствия. Среди них можно отметить сплющивание и деформацию хрящевых тканей, а также межпозвоночных дисков. Таким образом, в этих местах ухудшается кровообращение, а межпозвоночный столб усыхает. Чтобы сохранить свою молодость и здоровье необходимо помогать сохранять своему позвоночнику гибкость, а мышцы держать в тонусе.
Каким образом можно укрепить мышцы спины, чтобы иметь здоровый позвоночник? Для этого можно делать упражнения согласно системе Сам-Чон-До
или
заниматься йогой, все умения этого искусства дошли к нам с давних времен, пройдя адаптацию современности.
|
|
|
07.07.2010 г. |
|
|
Человечество в целом очень практично. Те занятия, которые не приносят пользы,
быстро забываются и становятся устаревшими. В то же время, полезные практики остаются.
Поэтому неудивительно, что древнее искусство йоги не только сохраняется, но и набирает
популярность.
Йога - это больше, чем простые физические упражнения.
Спору нет, даже простая утренняя зарядка улучшит ваше самочувствие и поможет сохранить
здоровье. Но, кроме физического развития, йога даёт человеку укрепление его духовного
мира и нервной системы, помогает видеть мир во всех его красках и продлевает жизнь.
В плане улучшения здоровья йога вне конкуренции...
|
|
Сахаджа-йога – взгляд со стороны.
|
|
10.06.2010 г. |
|
|
 Вначале отмечу, что выводы сделаны на базе личного опыта и
общения с другими людьми, так или иначе связанными с сахаджа-йогой.
Ходил на днях на занятие для новеньких у сахаджей. Основа занятия
состоит в передаче теории чакр и энергетической системы человека. Хочется сразу
сказать, что сведения, услышанные мной, были искаженными – что наводит на
мысль, что «тут что-то не так». Затем в течение лекции высказывалось
категоричное отношение к Кундалини тантре,
что, мол, там развращают всю стройную систему кундалини. Тут тоже закралась
мысль: «Как можно что-то отвергать и критиковать, если это не изучил».
Поведение сахаджей веет фанатизмом, это, в частности,
проявлялось в «заговаривании хором» тех мыслей, которые идут вразрез с их
мировоззрением. Вот как это выглядело:
|
|
|
26.05.2010 г. |
|
Все люди спят и видят сны. Цветные и черно-белые. Фантастические и поражающие воображение своей реальность. Правда, просыпаясь, большинство людей свои сны забывают. Вызвано это двумя причинами.
Одна из них – это привычка относиться к своим ночным видениям пренебрежительно.
Культуре сна не учат с детства, и люди привыкают не придавать им особого значения.
Вторая причина – это психологическое сопротивление тому, что человек во сне увидел.
Он не хочет слышать свое подсознание, поэтому и сон не помнит.
Даже обычные сны могут помочь решить многие проблемы реальности, если запомнить
сон и проанализировать. Привычка запоминать и анализировать свои сны может стать
толчком к тому, чтобы человек захотел научиться видеть осознанные сны...
|
|
В основе каждого поступка лежит определенное мировоззрение
|
|
23.05.2010 г. |
|
|
Вот уже второй раз взялся читать "Диагностику Кармы" Лазарева и вновь нашлось много полезной информации, применяя которую на практике можно действительно
поменять себя к лучшему. Вот одна из таких "мыслей", показывающая, как наши поступки отражают мировоззрение...
|
|
|
|
Блог 
