Find more Nike Mercurial Shoes and 2015 Mercurial Superfly,know more here.

if you like this site,you can check my another soccer cleat site,check it out.

Йога бывает разной - Хатха-йога, Карма-йога, Тантра-йога, Джнана-йога, Бхакти-йога, Раджа-йога - «Хомяк» Aprol'a
 

«Хомяк» Aprol'a

Личный блог. Немного мыслей о йоге.

Йога

В современном мире у людей сложилось множество стереотипов по поводу йоги, таких как "йога - это сидение в лотосе и стойка на голове", "йоги - это сектанты", "йоги это фанатики" и т.п. На самом деле все это правда, но только не полная, т.к. знаний у людей на предмет йоги не достаточно.

Так что же такое Йога?

Йога - это наука, как это не странно, но это именно так.

От куда такое название - йога?

Слово «Йога» произошло от санскритского «йодж» или «йудж». За свою 9000 летнию историю это слово обрасло множеством значений: упряжка, упражнение, обуздание, преданность, напряжение, сопряжение, сложение, соединение, единение, связь, гармония, союз, служение, сочетание и т.д. Но суть наиболее полно отражают следующие значения: единение, гармония, союз. Следовательно йога - это гармония.

Какая йога бывает?

Йога имеет множество направлений и видов, вот основные:

  • Хатха-йогаслужит для работы над нашим физическим телом, поддержанием его в здоровой форме. Обыкновенно это направление в древних индийских ашрамах использовали для того, чтобы избавить учеников от проблем со здоровьем.
  • Карма-йога — данное направление придумано для отработки кармы, так же эту разновидность йоги используют для выработки различных качеств, таких как терпение, трудолюбие, аккуратность, настойчивость.
  • Тантра-йога — это направление работает с токами энергии, и тантрические асаны направлены на подъём энергии кундалини вверх по главному энергетическому каналу, целью является полное освобождение и выход из колеса сансары. По мифам, данное направление йоги окончательно сформулировал Шива.
  • Джнана-йогаданный вид йоги работает с умом, т.е. люди учатся размышлять, думать, познавать. Обыкновенно данное направление советовали постигать людям с очень развитым интеллектом. Согласно некоторым источникам, занимаясь данным направлением йоги, Гаутама Будда достиг просветления.
  • Бхакти-йога — проповедует любовь. Данное направление работает с эмоциями. Основной задачей данного направления является открытие сердца. Некоторые древние источники сообщают, что Иисус был бхакти-йогом и достиг полного открытия сердца Богу, и постиг Его.
  • Раджа-йога — основной целью этого направления является овладение контролем над умом. Данную разновидность также называют аштанга-йогой (восьмиступенчатой йогой).

Вот такая она, йога, в кратком изложении!

Более подробно читаем в этой категории блога Подмигивающий



Йога для беременных

10.11.2011 г.

йога для беременных
Сегодня вновь навело на тему беременности... Точнее на "йогу для беременных".

Врачи и прочие массмедиа (кино, инет и т.д.) "вбивают" людям в голову, что "йога" - лекарство от всех болезней и спасение души", НО с таким потребительским отношением - занятия не только не помогут, но и навредят!

Вот случилась с "леди" беременность, пошла она к поликлинику, там ей сказали, что нужно вести активный образ жизни, общаться... А что могут предложить врачи? Аквааэробику и "йогу" (при поликлиниках кстати есть занятия "аквамама" и стоят они не дороже 100 рублей за занятие). "Но ведь по ТВ показали, что есть "йога для беременных" и что после нее рожать легче" - заявляет леди врачу и тот, надеясь на то, что инструктора люди разумные - одобряет эту фразу (бывает врачи сами такое говорят, т.к. тоже подвержены воздействию массмедиа). В основной массе действительно инструктора по йоге - люди умные, НО законы рынка никто не отменял!!!! СПРОС рождает предложения...

 

Чем полезна йога

07.07.2010 г.

йога - на санскрите
Человечество в целом очень практично. Те занятия, которые не приносят пользы, быстро забываются и становятся устаревшими. В то же время, полезные практики остаются. Поэтому неудивительно, что древнее искусство йоги не только сохраняется, но и набирает популярность.

Йога - это больше, чем простые физические упражнения. Спору нет, даже простая утренняя зарядка улучшит ваше самочувствие и поможет сохранить здоровье. Но, кроме физического развития, йога даёт человеку укрепление его духовного мира и нервной системы, помогает видеть мир во всех его красках и продлевает жизнь.

В плане улучшения здоровья йога вне конкуренции...

 

Сахаджа-йога – взгляд со стороны.

10.06.2010 г.

Вначале отмечу, что выводы сделаны на базе личного опыта и общения с другими людьми, так или иначе связанными с сахаджа-йогой.

Ходил на днях на занятие для новеньких у сахаджей. Основа занятия состоит в передаче теории чакр и энергетической системы человека. Хочется сразу сказать, что сведения, услышанные мной, были искаженными – что наводит на мысль, что «тут что-то не так». Затем в течение лекции высказывалось категоричное отношение к Кундалини тантре, что, мол, там развращают всю стройную систему кундалини. Тут тоже закралась мысль: «Как можно что-то отвергать и критиковать, если это не изучил».

Поведение сахаджей веет фанатизмом, это, в частности, проявлялось в «заговаривании хором» тех мыслей, которые идут вразрез с их мировоззрением. Вот как это выглядело:

 

Ищутся желающие заняться йогой

17.09.2009 г.

Ищутся желающие освоить йогу (в Ульяновске).

Занятия проводятся в группе. Подробности можете узнать у инструктора по йоге Сергея, телефон +7 (9272) 707-118, а также по e-mail или же на специальной станице клуба "Йога в Ульяновске".

 

История Йоги

24.02.2009 г.

Сегдня вновь о йоге...

Йога – это своеобразный мост между телом и душой, позволяющий гармонизировать их взаимодействие.

Родина йоги Индия. Древнее предание гласит, что йога появилась из спонтанного танца Шивы на его собственной свадьбе.

 

Карма-йога

11.02.2009 г.

Карма-йога – одна из разновидностей йоги - науки о жизни и гармонии. Люди, практикующие это направление йоги, учатся медитировать в обычной, повседневной деятельности, выполняя самые различные действия, такие как работа по дому или рубка леса.

 

Йога в Ульяновске

03.02.2009 г.

Многие задаются вопросами: "где в Ульяновске заняться йогой" или "где найти хорошего инструктора по йоге" - попробую поэтапно рассказать о каждом из аспектов, но прежде о йоге в Ульяновске в целом...

В городе Ульяновске, к сожалению, мало групп, где преподаётся хатха-йога. В основном развита "фитнес-йога", которая йогой-то совсем и не является, а представляет из себя скорее просто подражание йоге.

 

Хатха-Йога

31.01.2009 г.
Хатха-йога придумана Йогами, для того, чтобы привести своих учеников в адекватную форму для дальнейшего самосовершенствования. Следовательно, получается, что хатха-йога - это простое оздоровление приболевших учеников и новичков.