Find more Nike Mercurial Shoes and 2015 Mercurial Superfly,know more here.

if you like this site,you can check my another soccer cleat site,check it out.

Йога – мост между телом и душой, подаренная Шивой. Родина йоги - Индия. - «Хомяк» Aprol'a
 

«Хомяк» Aprol'a

Личный блог. Немного мыслей о йоге.

Главная arrow Блог arrow История Йоги

История Йоги

24.02.2009 г.

Йога – это своеобразный мост между телом и душой, позволяющий гармонизировать их взаимодействие.

Родина йоги Индия. Древнее предание гласит, что йога появилась из спонтанного танца Шивы на его собственной свадьбе. Позднее танец разделили на 84 000 поз - асан, которые можно выполнить только в измененном состоянии сознания. Хочу предположить, что эти позы наверняка не являются фиксированными, т.к. в измененном сознании наверняка не возможно четко что-то повторить точно так же, как ты это делал ранее, хотя... Шива - Бог по Индийской мифологии, в йоге таких людей ещё называют Просветленными. Затем, на протяжении тысяч лет, люди практиковали йогу, выполняя известные им асаны, но затем появился мудрый человек Патанджали и систематизировал йогу - так появилась Аштанга-йога или восьмиступенчатая йога Патанджали. В своих сутрах Патанджали отразил путь к просветлению - свободе. Этот просветленный очень много работал с людьми, наблюдал за ними, и поэтому ему удалось выявить эти ступени и максимально грамотно сформулировать их - так и появились Сутры Патанджали и его восемь ступеней йоги: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи.

Большинство людей осваивает хатха-йогу, т.к. это основа. Это направление изначально направленно на поддержание и улучшение здоровья людей, поэтому это направление более известно, т.к. нужно начинать с основ и здоровья, т.к. без этого невозможно освоить медитацию.

Человек, занимающийся хатха-йогой, делает огромный вклад в своё физическое, умственное и эмоциональное здоровье, тем самым, реализуя и план по совершенствованию своей души. Не зря же придумали поговорку «В здоровом теле – здоровый Дух», так как, действительно, состояние нашего ума, тела, и эмоций очень тесно связаны с душой и влияние идет в обоих направлениях, если ну очень глубоко посмотреть.

Созерцая и медитируя, во время выполнения асан, или даже в обычной жизни, йоги достигают различных уровней самосовершенствования, вплоть до полной свободы от колеса сансары – это состояние также называют «Просветлением». Вот таким образом йога помогает достичь, абсолютного духовного покоя и совершенства.

Некоторые убеждены, что йога определённо связана с религией, но это ошибочное предубеждение. И что интересно, многие "церковники" выступают против йоги и медитации, заявляя, что: "Смею Вас уверить, что эта их так называемая медитация является очень слабенькой кощунственной пародией на нашу МОЛИТВУ. Оставьте медитацию. Не пейте из мутной лужи, пейте из чистого родника жизни. Молитесь" - этот человек глубоко заблуждается или специально вводит людей в заблуждение, т.к. медитация является оборотной стороной молитвы и без медитации настоящая молитва не возможна. На самом деле, занятия медитацией и йогой приводят организм и ум человека в равновесие и спокойствие, за чем скрывается источник человеческой мудрости и счастья.

Занимаясь йогой человек, заглядывает себе в душу и познаёт самого себя. Йоге все возрасты покорны, надо только иметь огромное желание, а возможность обязательно найдется – нынче организовано множество клубов йоги, а также можно взяться за изучение азов и самостоятельно, приобретя соответствующую литературу.