Find more Nike Mercurial Shoes and 2015 Mercurial Superfly,know more here.

if you like this site,you can check my another soccer cleat site,check it out.

Йога для беременных. Леди! Думайте о своих детях заранее, а не тогда, когда уже ничего не изменишь! - «Хомяк» Aprol'a
 

«Хомяк» Aprol'a

Личный блог. Немного мыслей о йоге.

Главная arrow Блог arrow Йога для беременных

Йога для беременных

10.11.2011 г.

йога для беременных
Сегодня вновь навело на тему беременности... Точнее на "йогу для беременных".

Врачи и прочие массмедиа (кино, инет и т.д.) "вбивают" людям в голову, что "йога" - лекарство от всех болезней и спасение души", НО с таким потребительским отношением - занятия не только не помогут, но и навредят!

Вот случилась с "леди" беременность, пошла она к поликлинику, там ей сказали, что нужно вести активный образ жизни, общаться... А что могут предложить врачи? Аквааэробику и "йогу" (при поликлиниках кстати есть занятия "аквамама" и стоят они не дороже 100 рублей за занятие). "Но ведь по ТВ показали, что есть "йога для беременных" и что после нее рожать легче" - заявляет леди врачу и тот, надеясь на то, что инструктора люди разумные - одобряет эту фразу (бывает врачи сами такое говорят, т.к. тоже подвержены воздействию массмедиа). В основной массе действительно инструктора по йоге - люди умные, НО законы рынка никто не отменял!!!! СПРОС рождает предложения...

И что мы имеем на выходе? Правильно! "Новое направление - "йога для беременных" - позанимайся у нас и ты родишь без сучка и задоринки" - ну или подобные лозунги в рекламе. И многие на неё "ведутся"... а Вот случаи ухудшения самочувствия или даже клинические случаи, конечно же не афишируются и скрываются всячески (конечно довести до этого нужно иметь особый "талант").

Зерно правды есть в большинстве статей про "йогу для беременных" и это зерно просто - нужно заниматься под присмотром ВРАЧА, хотя "жительницы" форумов "для женщин" делятся своими "историями успеха" при занятиях самостоятельно по дискам и книгам (что в принципе не дает возможности правильно выполнять упражнения).

Теперь про зависимость "нормальных родов" и занятий "йогой для беременных"

  • Если женщина здорова, то процесс родов пройдет нормально в любом случае - занимаетесь вы чем-либо или нет, тем более регулярно ходите к врачам.

  • Что обычно дают на занятиях для беременных - а то, что не навредит (но и пользы порой тоже не принесет).

  • Положительный эффект от подобных занятия за частую "эффект плацебо".

ps рекомендую также почитать http://healthy-back.livejournal.com/16734.html - там есть обоснования почему не нужно заниматься "йогой"*
pps хорошо, что в РФ появилась официальная организация, которая взялась за нормальную подготовку специалистов, которые смогут дать более или менее безопасные упражнения.


* - в данном материале я умышленно заключал слово йога в кавычки, т.к. то, что можно встретить на занятиях в большинстве мест - совсем не йога.