ИТ и здоровье

В последние года 4 работать приходится в сфере информационных технологий, внедрять системы автоматизации документооборота, которые позволяют ускорить и упростить работу организации, конечно, тут много доп.факторов, но это всё частности.

Конечно, работа за компьютером имеет и свои недостатки для здоровья: осанка портится, вместе с ней зрение подсаживается — бывают и другие болезни.

Программиста всегда можно было узнать по очкам и осанке, но современная наука и промышленность нам дали линзы контактные и, как результат, теперь программисты и ИТшники в целом всё чаще практически не отличаются от остальных ;-)

Рекомендую всем компьютерщикам проводить свободное время в занятиях активным отдыхом или же практиковать такое древнее искусство, как йога, которая даёт ощутимые результаты.