Медитация

Чем полезна йога

/ Блог / , ,

Человечество в целом очень практично. Те занятия, которые не приносят пользы, быстро забываются и становятся устаревшими. В то же время, полезные практики остаются. Поэтому неудивительно, что древнее искусство йоги не только сохраняется, но и набирает популярность.

Йога это больше, чем простые физические упражнения. Спору нет, даже простая утренняя зарядка улучшит ваше самочувствие и поможет сохранить здоровье. Но, кроме физического развития, йога даёт человеку укрепление его духовного мира и нервной системы, помогает видеть мир во всех его красках и продлевает жизнь.

В плане улучшения здоровья йога вне конкуренции. Чем же полезна йога?…

…

Чем полезна йогаЧитать далее »

Сахаджа-йога – взгляд со стороны

/ Блог / ,

Вначале отмечу, что выводы сделаны на базе личного опыта и общения с другими людьми, так или иначе связанными с сахаджа-йогой.

Ходил на днях на занятие для новеньких у сахаджей. Основа занятия состоит в передаче теории чакр и энергетической системы человека. Нужно сказать, что сведения, услышанные мной, были искажёнными – это наводит на мысль, что «тут что-то не так». Затем в течение лекции высказывалось категоричное отношение к “Кундалини”, “Тантре”, что, мол, там развращают всю стройную систему кундалини. Тут тоже закралась мысль: «Как можно что-то отвергать и критиковать, если это не изучил».

…

Сахаджа-йога – взгляд со стороныЧитать далее »

Вот это утро! Или дзен приходит, когда его на ждёшь

/ ЖЖ / , ,

Иду домой после работы (вел зарядку)… Зашел по делам… и иду спокойно в сторону дома, а на встречу тётечка, обращается ко мне: “можно я Вам дам почитать это?” – протягивает буклет и я прочитываю на нём: “как обрести радость в семье” – естественно отказался, точнее мой ум… …случился дзен.
Потом иду и начинаю ржать над произошедшим… Увидел, как ум начал мнить себя самым знающим и самым самым… в общем самость налицо :-)

09.03.2009

Навигация:

Соц.сети:

Прокрутить вверх