Find more Nike Mercurial Shoes and 2015 Mercurial Superfly,know more here.

if you like this site,you can check my another soccer cleat site,check it out.

Йога в Ульяновске - где можно заняться йогой и найти хорошего инструктора по йоге... - «Хомяк» Aprol'a
 

«Хомяк» Aprol'a

Личный блог. Немного мыслей о йоге.

Главная arrow Блог arrow Йога в Ульяновске

Йога в Ульяновске

03.02.2009 г.

Многие задаются вопросами: "где в Ульяновске заняться йогой" или "где найти хорошего инструктора по йоге" - попробую поэтапно рассказать о каждом из аспектов, но прежде о йоге в Ульяновске в целом...

В городе Ульяновске, к сожалению, мало групп, где преподаётся хатха-йога. В основном развита "фитнес-йога", которая йогой-то совсем и не является, а представляет из себя скорее просто подражание йоге.

"Фитнес-йога" – это простые растяжки и другие упражнений, выдранные из сформированной тысячелетиями системы йоги, и переделанные под "потребителя", интересующегося экзотикой, при этом, что самое страшное, не соблюдаются древние техники выполнения асан, что очень часто приводит к травмам. Люди, к сожалению, гонятся за модой на йогу (не исключение и жители Ульяновска), а другие начинают на этом зарабатывать, порой нанося серьезный вред занимающимся псевдо-йогой, т.к. комплексы асан должны выполняться в четкой последовательности, и порой, по индивидуальной программе.

Также в большинстве Ульяновских фитнес-клубах тренера "фитнес-йоги" не знают принципов и какова история йоги, а всё это потому, что обучение они проходят на фитнес-конвенциях, где каждому направлению уделяется не более 4х часов. А как можно чему-то хорошему научиться за 4 часа?

Поэтому, чтобы люди получали пользу от занятий йогой, тут будет собираться информация о группах, практикующих различные стили йоги, и об инструкторах, которые имеют достаточно высокий уровень профессионализма и мастерства для обучения людей основам здорового образа жизни.


Занятия йогой в Ульяновске:

Правый берег:

Иструкторы: Сергей Парфёнов, Мария Романова
Стиль: Хатха-йога, раджа-йога, травмобезопасный подход.
Адрес: Ульяновск, ул.Гончарова, д.11а (Центр, рядом с Детским Миром) - студия йоги "3 часа 48 минут".
Время: см. расписание.
Телефоны: 707-118, +7-9О8-49О-34-42

Левый берег:

Ведущий: Сергей Парфёнов
Стиль: Хатха-йога, раджа-йога, травмобезопасный подход.
Адрес: Ульяновск, пр-т Ульяновский, 20 (Новый город)
Время: см. расписание
Телефон: 707-118

Ведущий: Вячеслав Сидоров
Стиль: Хатха-йога, раджа-йога, травмобезопасный подход.
Адрес: Ульяновск, пр-т Ульяновский, 20 (Новый город)
Время: Воскресение с 16.30 до 18.00
Телефон: +7-927-985-81-7О